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मॉर्निंग वॉक आपके स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के लिए बहुत फायदेमंद हो सकती है, लेकिन कुछ गलतियों से आप इसके पोजिटिव आसरे को नुकसान में बदल सकते हैं। यदि आप मॉर्निंग वॉक से पहले निम्नलिखित 5 गलतियां करते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य पर नकरात्मक प्रभाव डाल सकती हैं: खाली पेट …

मणिपुर में तीन महीने से ज्यादा समय से जारी हिंसा के कारण एक पार्टी ने एन बीरेन सिंह सरकार का साथ छोड़ दिया है. न्यूज़ एजेंसी पीटीआई के मुताबिक, एनडीए की सहयोगी कुकी पीपुल्स अलायंस ने मणिपुर में एन बीरेन सिंह सरकार से समर्थन वापस ले लिया है. कुकी पीपुल्स …

बॉलीवुड की पॉपुलर एक्ट्रेस इलियाना डिक्रूज मां बन गई हैं। इलियाना ने हाल ही में एक प्यारे से बेटे को जन्म दिया है। उन्होंने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट शेयर कर अपने फैंस के साथ खुशखबरी शेयर की है। उन्होंने बच्चे की झलक भी दिखाई है। उन्होंने उसके नाम का …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार को वीडियो कांफ्रेंसिंग के जरिए देशभर के 508 रेलवे स्टेशनों के पुनर्विकास की आधारशिला रखी. इस दौरान, रेलवे मंत्री अश्विनी वैष्णव भी मौजूद रहे. ये 508 रेलवे स्टेशन 27 राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों में फैले हैं. 450 से ज्यादा रेलवे स्टेशन राज्यों के और …

रात को नींद न आना एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह स्थिति शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर असर डालती है और रोजमर्रा की गतिविधियों को प्रभावित कर सकती है। इस समस्या को हल करने के लिए योग एक अच्छा विकल्प हो सकता है। योग …

–न्यायालय ने दिया समय, शुक्रवार को कोर्ट ने आदेश की पत्रावली सुरक्षित रख ली थी । ज्ञानवापी मस्जिद परिसर में भारतीय पुरातत्व सर्वेक्षण (एएसआई) की टीम सर्वे की पूरी प्रक्रिया के बाद इसका रिपोर्ट दो सितम्बर तक जिला न्यायालय में पेश करेगी। जिला न्यायालय ने एएसआई के चार सप्ताह में …

एमपी-एमएलए कोर्ट ने 2012 में एक मॉल में एक कंपनी में तोड़फोड़ के मामले में इटावा से भाजपा सांसद रामशंकर कठेरिया को दो साल की कैद की सजा सुनाई। उन्हें आईपीसी के धारा 147 (दंगा) और 323 (स्वेच्छा से चोट पहुंचाना) के तहत दोषी पाया गया। पूर्व केंद्रीय मंत्री कठेरिया …

अगर आपका आधार कार्ड 10 साल से पुराना है और एक बार भी अपडेट नहीं हुआ है तो सतर्क हो जाएं। इसे जल्द अपडेट करा लें। सरकार की नई गाइडलाइन के अनुसार यह जरूरी हो गया है। दस साल की अवधि पूरी कर चुके आधार अमान्य हो सकते हैं। आधार …

बारिश के मौसम में बढ़ते मानसून के साथ ही मानसून फ्लू का खतरा भी बढ़ जाता है। मानसून फ्लू एक वायरल इंफेक्शन है जो आमतौर पर बारिश के मौसम में होता है और यह ज्यादातर सांस लेने की प्रणाली के माध्यम से फैलता है। इसके लक्षण में सर्दी, खांसी, बुखार, …

कुंडा के बाहुबली विधायक राजा भैया की पत्नी भानवी सिंह के द्वारा तलाक मामले में दिल्ली के साकेत कोर्ट में दाखिल किए गए जवाब के ब्योरा में कई गंभीर आरोप लगाए हैं. इसके साथ ही भानवी सिंह ने किए कई सनसनीखेज खुलासे किए हैं. जिसमें साफ बताया गया है कि …