हेल्थ

आमतौर पर जब हम थके होते हैं, तो हमें उबासी आती है। इसके अलावा अगर नींद न पूरी हो, तब भी बार-बार उबासी आती रहती है। उबासी आने के कई शारीरिक और मानसिक कारण होते हैं। थकान, तनाव या बोरियत के कारण हमें उबासी आने लगती है। इसके अलावा, शरीर …

भारत देश के कई राज्यों में मशरूम को कुकुरमुत्ता के नाम से भी जाना जाता है | यह एक तरह का कवकीय क्यूब होता है, जिसे खाने में सब्जी, अचार और पकोड़े जैसी चीजों को बनाने के इस्तेमाल किया जाता है | मशरूम के अंदर कई तरह के पोषक तत्व …

यूं तो सोते समय खर्राटे आना आम समस्या है। लेकिन, खर्राटों के कारण दूसरों की नींद खराब होती है और परिवार के सदस्यों को परेशानी झेलनी पड़ती है। इसके अलावा, समस्‍या के कारण कई बार शर्मिंदगी भी झेलनी पड़ती है। ऐसे में लोग खर्राटों से छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह …

आई फ्लू या कंजंक्टिवाइटिस ऐसी समस्या है जिसमें आंखों में जलन, खुजली होती है। इस बीमारी में आमतौर पर आंखे लाल हो जाती है। आंखों का ये इंफेक्शन अगर जल्दी ठीक नहीं किया जाए तो इसकी चपेट में अन्य लोग भी आ सकते है। ऐसे में इंफेक्शन का इलाज करना …

  जब कोई व्यक्ति अधिक मात्रा में अनहेल्दी फूड्स का सेवन करना है और डाइट में अधिक फैटी चीजें खाता है तो फैटी लिवर की समस्या हो सकती है। फैटी लिवर तब होता है जब लिवर में अधिक फैट की मात्रा जमा होने लगती है। अधिक फैट होने से सूजन …

सीने में भारीपन या जकड़न का एहसास होना सामान्य स्थिति नहीं होती है। ऐसे लक्षण गंभीर बीमारी की ओर संकेत करते हैं। कुछ लोगों को तनाव लेने के कारण सीने में भारीपन महसूस होता है। वहीं पैनिक अटैक से यह स्थिति ज्यादा देखने को मिल सकती है। मांसपेश‍ियों में ख‍िंचाव …

यदि आपके बाल कम उम्र में ही सफेद हो रहे हैं, तो इसका कारण शरीर में मेलेनिन की कमी हो सकती है। इसके अलावा सभी पोषक तत्वों का सेवन न करना हो सकता है। ऐसी स्थिति में बालों की कोशिकाएं डैमेज होने लगती हैं। साथ ही नई कोशिकाओं का निर्माण …

हर महिला चाहती है कि उसकी त्वचा खूबसूरत, बेदाग और निखरी हुई हो। हमारी स्किन हमारी सेहत के बारे में काफी कुछ बताती है, इसीलिए स्किन हमारी सेहत का आईना होती है। अगर हम अंदर से स्वस्थ नहीं होते हैं तो उसका सीधा असर हमारी स्किन पर देखने को मिलता …

वैसे तो लौकी को कम ही लोग खाना पसंद करते हैं, लेकिन यह सब्जी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। इसमें कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स से पाए जाते हैं। अगर आप रोजाना लौकी का जूस पीते हैं, तो कई बड़ी बीमारियों से बच सकते हैं। साथ ही …

बारिश में होने वाली फंगल संक्रमण की परेशानी को दूर करने के लिए आप कई तरह के घरेलू उपचार अपना सकते हैं। खासतौर पर अगर आपके चेहरे और स्किन के हिस्सों पर सफेद दाग की परेशानी हो गई है, तो इस स्थिति में आप कई तरह के नुस्खे फॉलो कर …