मॉर्निंग वॉक आपके स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के लिए बहुत फायदेमंद हो सकती है, लेकिन कुछ गलतियों से आप इसके पोजिटिव आसरे को नुकसान में बदल सकते हैं। यदि आप मॉर्निंग वॉक से पहले निम्नलिखित 5 गलतियां करते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य पर नकरात्मक प्रभाव डाल सकती हैं: खाली पेट …

सुल्तानपुर के कोतवाली देहात इलाके में रविवार देर शाम बदमाशों ने एक वकील की गोली मारकर हत्या कर दी। उनके साथ मौजूद अधिवक्ता के भाई के भी पैर में गोली लगी है घटना की सूचना मिलते ही पुलिस अधीक्षक (एसपी) सोमेन बर्मा घायलों का हाल जानने के लिए राजकीय मेडिकल …

मणिपुर में तीन महीने से ज्यादा समय से जारी हिंसा के कारण एक पार्टी ने एन बीरेन सिंह सरकार का साथ छोड़ दिया है. न्यूज़ एजेंसी पीटीआई के मुताबिक, एनडीए की सहयोगी कुकी पीपुल्स अलायंस ने मणिपुर में एन बीरेन सिंह सरकार से समर्थन वापस ले लिया है. कुकी पीपुल्स …

। महर्षि पतंजलि विद्या मंदिर के आठवीं कक्षा के छात्र अद्विक ने सेंटर फॉर एक्सीलेंस, नई दिल्ली की ओर से आयोजित ऑल इंडिया मैथ्स साइंस टैलेंट परीक्षा में ऑल इंडिया स्तर पर 82वी रैंक व स्कूल स्तर पर प्रथम स्थान प्राप्त किया है। अद्विक का प्रिय विषय गणित है। अद्विक …

  माफिया अतीक अहमद के गुर्गों द्वारा उमेश पाल की हत्या के बाद लगातार सुर्खियों में रहे प्रयागराज में एक और मुठभेड़ हुई है. पूरामुफ्ती पुलिस और बदमाश के बीच हुई मुठभेड़ में बदमाश को पकड़ा गया है. मुठभेड़ में 25 हजार के इनामी बदमाश हैदर के पैर में गोली …

प्रदेश के आजमगढ़ जिले में गर्ल्स स्कूल की 11वीं की छात्रा द्वारा स्कूल परिसर बिल्डिंग से कूदकर आत्महत्या करने के मामले में उस स्कूल के प्रधानाचार्य और शिक्षक की गिरफ्तारी के विरोध में प्रदेश के सभी स्कूल प्रबंधक एकजुट हो गए हैं। इस घटना के विरोध में प्रदेश के सभी …

बॉलीवुड की पॉपुलर एक्ट्रेस इलियाना डिक्रूज मां बन गई हैं। इलियाना ने हाल ही में एक प्यारे से बेटे को जन्म दिया है। उन्होंने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट शेयर कर अपने फैंस के साथ खुशखबरी शेयर की है। उन्होंने बच्चे की झलक भी दिखाई है। उन्होंने उसके नाम का …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार को वीडियो कांफ्रेंसिंग के जरिए देशभर के 508 रेलवे स्टेशनों के पुनर्विकास की आधारशिला रखी. इस दौरान, रेलवे मंत्री अश्विनी वैष्णव भी मौजूद रहे. ये 508 रेलवे स्टेशन 27 राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों में फैले हैं. 450 से ज्यादा रेलवे स्टेशन राज्यों के और …

जनपद के बड़ागांव थाना क्षेत्र के गोपालपुर टिकरी कलां गांव में एक कलयुगी पुत्र ने अपने पिता की फावड़े से वार कर हत्या कर दी। और शव को घर के समीप स्थित खेत में बने एक कमरे में ले जाकर जला दिया रविवार को वारदात की जानकारी पाते ही मौके …

रात को नींद न आना एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह स्थिति शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर असर डालती है और रोजमर्रा की गतिविधियों को प्रभावित कर सकती है। इस समस्या को हल करने के लिए योग एक अच्छा विकल्प हो सकता है। योग …